居家游戏训练3-5岁

特殊时期在家不能出门，孩子也没有办法出去学习，那就在家练习起来吧。

1、赶小猪

适合年龄：3~4岁。

游戏目标：锻炼手臂的运动及掌控能力。

游戏操作：长短适中的小棍一根，小篮球或小皮球1个。

在宽阔的户外或家庭中，妈妈在地上画根线或者一个圆圈表示小猪的家，让宝宝用小棍把篮球小猪赶回家。

刚开始宝宝把握不好，小猪的家可以用线表示，只要球过了线即可，慢慢地妈妈再增加游戏难度，让宝宝把小猪赶回圆圈的窝中。

2、炒黄豆

适合年龄：3岁半以上。

游戏目标：锻炼身体的柔韧性及两人合作配合运动的能力。

游戏操作：妈妈和宝宝拉着手相对而立，一边念儿歌“炒、炒、炒黄豆，炒完黄豆翻跟头”，一边有节奏地向左右协调摆手，当念到最后一句时，妈妈和宝宝一起举起一侧的手臂，从手臂下钻过，翻转身体成背靠背状。然后继续念儿歌并再次从手臂下翻转，还原姿势。

游戏可反复进行。妈妈和宝宝可以一起创编多样的儿歌，如“炒、炒、炒花生，炒完花生就翻身”。

由于妈妈和宝宝身高有差距，翻手臂时会有难度，为此，妈妈和宝宝可以在两手之间握两条绳或者丝巾、围巾，以延长手臂，方便翻身。

4、冰棍化了

适合年龄：3岁以上。

游戏目标：通过跑、追锻炼大肌肉运动能力，同时发展幼儿灵活控制自己的能力。

游戏操作：妈妈带宝宝到宽阔的户外时玩这个游戏。

一个人追一个人跑，当跑的人说“冰棍”的时候，要保持一动不动，趁追的一方不注意，跑的一方说“化了”，然后继续逃跑。

妈妈和宝宝可以轮换角色进行游戏，玩的过程中，妈妈要启发宝宝一起想象并做出各种“冰棍”冻住的样子。

5、翻绳

适合年龄：5岁以上。

游戏目标：锻炼眼力和手指、手关节的灵活性，发展想象思维。

游戏操作：翻绳是“60后”、“70后”妈妈们小时候非常喜欢的一个游戏，玩这个游戏所需的材料非常简单，只要一根不粗不细的棉绳、毛线绳，两端系在一起即可。

将绳子套在手上，妈妈以手指编成一种花样，宝宝则用手指接过来，翻成另一种花样，之后妈妈再在此基础上翻出花样，如此交替进行，直到不能再编下去为止。

常见的花样有“面条”、“花手绢”、“飞机”等。翻绳不仅有两人的，还有单人的，一只手撑线，另一只手配合，可以挑出多样的图形，如五角星、降落伞等，妈妈和宝宝还可以动手动脑，创新出不同的玩法哦！

6、剪窗花

适合年龄：4岁以上。

游戏目标：锻炼宝宝手指精细化运动能力，感受纸的对称。

游戏操作：准备正方形和圆形的纸若干，和宝宝一起将它们对折，然后拿宝宝用的小剪刀有规律和无规律地剪出不同的图案，之后将纸展开，让宝宝看看纸的神奇变化。

熟练之后，我们可以将纸对折两次，然后再剪，让宝宝看看纸有什么神奇的变化。

7、下棋

适合年龄：

5岁以上。

游戏目标：动手动脑，开发宝宝想象思维、动态思维能力。

游戏操作：五子棋、跳棋、军棋，甚至围棋变化无穷，充满挑战，不仅是爸爸妈妈们儿时乐此不疲的游戏，也是长大的宝宝们需要动手、动脑的智力游戏。

餐前饭后或者宝宝在体力运动后想休息时，爸爸与宝宝对坐一起杀一盘是很惬意的事情，在开发智慧的同时还增进了亲密父子关系。还有很多类同的棋类玩具，妈妈也可以和宝宝一起挑选。