沈阳自闭症训练孩子如厕训练（下）

二、如何开始如厕训练

1、每天六次坐便训练：制定一个计划每天让孩子使用六次坐便器。在最开始的时候，可以让坐便的过程比较短（如每次五秒钟），同时安排一次较为长时间的排便训练。一段时间以后，坐便训练的时间可以适当延长（如每次大约十分钟左右）。这时候家长可以放置一个计时器让孩子明确自己需要做多久就可以离开。当然了，如果孩子已经小便或者排便结束，他也可以立即离开。对于男孩子而言，最开始要训练他们坐在马桶上小便，直至他们可以很好的控制排便。

2、不要询问，要告知：不要等着孩子告诉你他需要去卫生间或者当你问他时候他回答“是”时候才提醒他去卫生间。家长应当固定时间地提醒孩子该去卫生间了。

3、日程表：把如厕一项设计在孩子的一日流程之中，根据日常的习惯来确定如厕时间的长度。在每天的固定时间和固定的活动之后进行如厕训练。

4、沟通：使用简单的词语、符号或者图片对孩子进行提示，让他们学会关于如厕的表达方式。

5、坚持尝试：养成一个习惯需要三周的时间，当干预的方法发生变化时，继续保持三周同一目标下的干预。

6、制作一个视觉提示表：图片可以帮助孩子明确在如厕时候应该做出哪些行为动作。为卫生间的每一个关键性的事物，如马桶、厕纸等。将这些图片按照如厕的步骤一一安放。

7、适时的强化：列一张孩子最喜欢的东西的清单，如食物、玩具等，当孩子进行了小便和排泄的时候即使地进行反馈和强化。需要注意的是，一些食物性的强化物（水果干、饼干、巧克力等）往往可以产生更好的效果，当然你也可以用孩子喜欢的活动作为强化。

小贴士：

1.当你与孩子谈论如厕的事情时候，请保持积极鼓励的语气，无论孩子取得了或大或小的进步，不要吝惜你的赞美，更多的支持可以带来孩子更好的转变。

2.当开始进行如厕训练的时候，面对“糟糕的现状”保持一颗平常心。

3.使用日程表。

4.当谈论如厕时候使用统一的语言表达。