浅析社交技巧&提升社交技巧的练习活动

为什么社交技巧很重要？

社交技巧是建立和维持友谊的关键，是孩子和周围世界进行对话和互动的桥梁我们每天都在人与人的互动中学习社交技巧。

无法维持谈话中的话题，且在谈话中提出不相关的评论在与人对话时，常重复同样的讯息，并倾向只谈论自己感兴趣的话题经常打断别人或问不恰当的问题很少使用有礼貌的说话方式（例如说：请、谢谢、对不起和再见）无法理解笑话、讽刺、成语等较抽象的概念无法根据交流情况调整或修改他们的讲话方式用非常字面的意思去解释他人说的话，难以理解背后的意义

无法适当地开始和结束对话

如果在社交技巧方面有困难，孩子在应对情绪和肢体语言时可能会：无法辨别他人语调中的情绪和表情的变化

无法对取笑、生气或失望等情绪做出适当的反应不知道如何适当地使用肢体语言（例如：站得离沟通者太近）缺乏同理心和想象力，较以自我为中心与他人维持眼神接触的频率较少无法根据语言和非语言的暗示来解读他人的感受

如果在社交技巧方面有困难，孩子在游戏互动时可能会：

无法开始游戏或和其他孩子一起玩耍

在游戏时，无法等待和轮流

无法与其他孩子适当地在游戏中合作和竞争

无法和其他人建立友谊

容易在游戏时和别人起冲突

社交技巧练习活动

 1、轮流讲故事 活动内容：

和孩子分享事情或轮流讲故事（例如兴趣、梦想、日常）练习：

孩子分享故事后，家长可以总结孩子所说的内容，也可以提出问题进行讨论，或表达同理心当轮到家长给孩子讲故事时，让孩子反过来练习总结故事，提出问题、讨论与表达同理心如果孩子在互相讲故事时分心，可以使用明确的简短指令拉回他的注意力尝试在有外在干扰的地方（例如：公园）玩杯子传话游戏，让孩子练习专注与传话并排除其他干扰

2、分享和请求

鼓励孩子与他人分享物品，也让孩子练习征求他人的同意

活动内容：

在房间放置孩子与家长各自所属或喜欢的物品，并和孩子轮流分享各自的东西

练习内容

让孩子以礼貌的方式提问，如：我可以吃点你的饼干吗？

反过来提问，互相提供物品，如：你想吃我的饼干吗？

当孩子使用礼貌用语去请求使用你的物品并与你分享他的物品时，请给予大大的鼓励

3、有礼貌地说话

与孩子模拟不同的情境，让孩子练习有礼貌地与人沟通

活动内容：

假装在一家餐厅，由家长扮演店员，让孩子练习扮演客人并使用礼貌用语，然后互换角色

练习内容：

向孩子示范如何使用“请、谢谢、对不起”

故意用不礼貌的言语或省略礼貌用语，让孩子察觉并以礼貌的方式再说一次

活动内容：

假装在一家餐厅，由家长扮演店员，让孩子练习扮演客人并使用礼貌用语，然后互换角色练习：

向孩子示范如何使用“请、谢谢、对不起”故意用不礼貌的言语或省略礼貌用语，让孩子察觉并以礼貌的方式再说一次

3、有礼貌地说话与孩子模拟不同的情境，让孩子练习有礼貌地与人沟通

4、游戏与输赢多样的游戏可以让孩子在过程中学习不同的社交技能

活动内容：

与孩子一起玩桌游或其他类型的游戏，练习合作与竞争练习主要：

在孩子玩游戏输时，先同理孩子的感受让孩子理解他们有时会赢，有时不会当孩子还是会因为输赢而生气时，尝试将他的注意力转移到其他活动或先忽略他的脾气知道自己为什么输，就能提升下次赢的机会，不断练习并应用在日常生活中

PS:除了练习上面提到的活动外，家长也要树立良好的榜样，成为孩子学习社交技巧的楷模。

当注意到孩子有做到时，请多多给予鼓励。